Йога, Санкт-Петербург

У каждого из нас бывают периоды, когда не хочется никого видеть, нет сил никуда лишний раз идти.Ощущение тяжести на душе и в теле. Часто к этому добавляется чувство собственной ненужности и бессмысленности бытия. У некоторых это затягивается надолго. Как же быть?Чтобы выбраться из депрессии, требуется глубокое изучение себя.

Существует простой и доступный способ, чтобы узнать себя поближе, – это медитация.
Но как медитировать правильно? По опыту специалистов, при депрессии помогает медитация, с помощью которой передаётся состояние глубокого покоя. Требуются определённые условия, чтобы обучиться этому, ведь это вопрос взаимодействия ученика и учителя.

Поможет человеку также осознание, что долгое время он действовал вопреки своей внутренней природе.И тогда самым правильным будет попросить у своей жизни прощения.Раскаяться и внутренне помолиться – первый и самый главный шаг к своему исцелению.

Но осознать и почувствовать себя живым единожды недостаточно. Нужны действия, которые радикально изменят ситуацию к лучшему и помогут стабилизировать новое ресурсное состояние.

С 2014 года попавшим в депрессию людям помогают ученики и инструкторы Школы, которые не только смогли из неё выбраться, но и обрели устойчивое состояние радости и покоя. Теперь они делятся знаниями и опытом с теми, кто в этом нуждается.

Приходите на нашу встречу-сатсанг, где мы более подробно обсудим:

в чём сила искреннего общения с жизнью, как это делать правильно,
как можно обучиться медитации;
как выйти из депрессии быстро, не растягивая это на годы;
как помочь своей внутренней природе в исправлении не только психического состояния, но и физического здоровья.
Встречу проведут пробуждённый инструктор Школы – Катя Шипулина и пробуждённый ученик Школы Игорь Животков.

Место проведения: г. Санкт-Петербург , улица Рубинштейна 29/28 в самом центре Петербурга, на площади Пяти углов.
Дата проведения: 4 мая в 18:00
Регистрация по ссылке: https://bit.ly/2G416XD
Все вопросы можно задать Татьяне по телефону: +7 (921)317-88-16